raccourci minimaliste

Témoignage de Didier suite à un coaching avec Damien Casoni

Didier est un vieil ami avec qui j’ai gardé contact malgré la distance. Il habite à Rennes, et moi en Nouvelle-Calédonie. Didier a progressivement glissé dans une déprime de plus en plus sévère depuis environ un an et demi, empirée sur les 6 dernie... A lire

10. mai 2016 par Damien Casoni
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Témoignage de Yohan suite à un coaching avec Damien Casoni

Parmi toutes les personnes que j’ai pu accompagner sur les 7 étapes de libération émotionnelle, Yohan fut celui pour qui le travail fut le plus long. Il nous a fallu 4 heures pour procéder aux 3 grandes partie du processus, c’était éprouvant,... A lire

03. mai 2016 par Damien Casoni
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[VIDEO + eBook GRATUIT] 7 étapes pour se libérer définitivement de ces émotions qui nous paralysent

Vous vous sentez anxieux, énervé, découragé, honteux, trahi, attristé, confus, enragé, abandonné, frustré, effrayé.. ? Peu importe le mot que vous donnez à ce que vous ressentez, le fait est que vous vous sentez harcelé par une ou plusieurs émotions fort... A lire

26. avril 2016 par Damien Casoni
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Qui vous êtes [COMIC]

  « Je ne pourrais jamais… »  « Que vont penser les autres de moi… » ?  « Je ne suis pas comme ça… » A combien de prétextes vous accrocherez-vous encore avant de vou... A lire

09. octobre 2015 par Damien Casoni
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Le secret de mon évolution personnelle enfin dévoilé.

Vivre avec un minimum de possessions, tenter le jeûne intermittent, méditer chaque jour et approfondir sa philosophie de vie en général… tout ceci n’est que la partie émergée de l’iceberg. Derrière ces transformations, une impulsion, une... A lire

28. septembre 2015 par Damien Casoni
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Demandez vous pourquoi ça ne va pas et voici ce qui arrivera… [VIDEO]

J’en parle dans la vidéo : La logothérapie, ou l’art de donner à sens à ce qui nous arrive pour nous en détacher plus aisément. Vous demander « Pourquoi ça ne va pas » vous apportera des réponses qui vous confirmeront q... A lire

26. juin 2015 par Damien Casoni
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Contes de fées minimalistes à grignoter sans modération

Quand j’étais petit garçon, j’adorais dessiner et inventer un tas d’histoires. Vous savez ce que deviennent généralement les aspirations artistiques infantiles en grandissant… elles s’étouffent bien vite face aux responsabili... A lire

17. mars 2015 par Damien Casoni
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La seule façon de gagner contre soi-même [VIDEO]

Si vous considérez votre transformation personnelle comme un combat, vous vous ouvrez à la possibilité de perdre. Voici quelques liens en rapport avec ce que je dis dans cette vidéo : Une pompe par jour, un défi minimaliste, pour la vie La méthode ROC, ... A lire

09. mars 2015 par Damien Casoni
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Les emmerdes vous tombent dessus ? PROFITEZ-EN ! [VIDEO]

J’en parle dans la vidéo : Tout barre en couille ? La marche à suivre en cas de crise (oui en Nouvelle-Calédonie on dit « barre » et non pas « part en couille » ! ;) ). Le Pouvoir du Moment Présent, manu... A lire

06. octobre 2014 par Damien Casoni
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7 méditations guidées pour avancer dans la vie

Résumé : ma critique perso de chacune des Méditations Guidées de Joanne Tatham. Joanne Tatham; consœur minimaliste, blogueuse et coach de vie; a donc produit 7 Méditations Guidées pour aider celles et ceux qui souhaitent enfin se mettre à la méditation. A... A lire

28. septembre 2014 par Damien Casoni
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Votre vie manque de magie ? Ouvrez-vous à la vulnérabilité ! [VIDEO]

Oui je sais je cafouille un peu au début : « un site web internet » (duh!)… « les gens vous accueillent chez vous« … Bref, c’est pas le sujet ! :p Le sujet c’est l’amour, la vulnér... A lire

26. septembre 2014 par Damien Casoni
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Oserez-vous être LIBRE dans un monde qui ne l’est pas ? [Article externalisé]

La liberté. L’objectif prioritaire du Raccourci Minimaliste : la trouver, la cultiver et l’offrir en retour. Dans un monde ou être libre est l’exception plutôt que la norme, où pressions sociales, politiques et médiatiques nous rappellen... A lire

25. septembre 2014 par Damien Casoni
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