Pourquoi je ne suis plus MINIMALISTE ?

Résumé : parce que je veux expérimenter ce que signifie avoir un « chez soi », et parce que désormais je vais publier des vidéos en Anglais.
Merci à toutes et à tous qui m’ont soutenu, commenté et partagé mes articles.
❤️



Ma nouvelle chaîne dédiée à mon activité de représentant SynerJ-Health : https://www.youtube.com/channel/UC5igUBmNmA0rY3EPBvMNsvQ?

Tu manques de CONFIANCE en toi ? Découvre le SALE secret des gens qui assurent VRAIMENT.

Résumé : tu t’accroches peut-être de façon trop sûre à l’idée de ne pas être sûr de toi, et le meilleur moyen de s’en libérer et d’accepter de se « salir » en essayant ce qui te fait peur, tout en sachant que tu échoueras de nombreuses fois avant de réussir avec régularité.

Le jeûne et l’EAU 💧 Quelle relation expérimentes-TU ?

Il n’y aucune preuve scientifique qu’il faut boire 8 verres par jour ou quelque quantité que ce soit, et ressentir une sensation de soif ne veut pas dire être déjà déshydraté. Source : https://www.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00365.2002?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%3dpubmed

L’étude de 5 jours de jeûne sec sur 4 hommes et 6 femmes entre 19 et 66 ans : https://www.karger.com/Article/Pdf/357718

Le danger de la sur-hydratation et de l’hyponatrémie : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5334560/

Jeûne avec moi sur l’application LIFE (lien d’invitation de mon cercle, dites-moi si ça fonctionne, je pense que tu dois avoir déjà installé l’application pour utiliser le lien) : https://lifefastingtracker.app.link/ZkwkhX1pIW

Gagner ta LIBERTÉ avec cette activité moderne et bienveillante. Est-ce pour TOI ?

CORRECTION : Les Pays-Bas ne sont pas encore ouverts à l’activité en fait, mais le Luxembourg oui.

  • Tu rêves de travailler à ton compte, où et quand tu le désires ?
  • Tu aimes apprendre de nouvelles choses et les partager avec de nouvelles personnes ? 
  • Tu es organisé, enthousiaste et persévérant ?
  • Tu estimes qu’il est stupide d’être payé à l’heure et que seuls les résultats comptent ?

Je m’appelle Damien Casoni, je travaille depuis 2013 pour une société française, ce qui me permet aujourd’hui de vivre ou je veux et de travailler quand je veux. Je suis aujourd’hui ce qu’on appelle un nomade digital.

Si cette liberté t’intéresse, au prix d’un travail conséquent évidement, j’ai pour toi une offre de travail, que tu peux cumuler avec ton travail actuel et qui pourrait te convenir si tu corresponds aux critères qui suivent.

Et si ça ne te correspond pas, peut-être ça pourrait aider quelqu’un que tu connais et qui cherche à travailler :

3 critères donc :

  1.  Ta résidence fiscale doit être située en France (ou DOM-TOM), SuisseEspagneBelgiqueAllemagne ou Luxembourg. Petit bonus : si tu maîtrises le Français ET la langue natale des autres pays que j’ai cité, c’est tout bonus pour toi, mais je ne t’en parlerais qu’en privé. 
  2. Tu n’es pas membre d’un Ordre Professionnel : Agent de la fonction publique, Infirmier, Avocat, Huissier de justice, Agent général d’assurance, Médecin, Diététicien, Vétérinaire, Architecte OU Expert-comptable. Ces fonctions ne sont pas cumulables avec le statut de l’activité que je propose.
  3. Tu as pour désir sincère d’aider autrui. La nutrition, le bien-être, la santé, sont des domaines qui t’intéressent naturellement et tu te sais capable, avec un peu d’entraînement, d’en parler avec enthousiasme.

Si tu te retrouves dans ce profil c’est ton jour de chance car je cherche aujourd’hui quelqu’un comme TOI.

Cette activité, consiste à faire connaître et conseiller personnellement des produits naturels de la société SynerJ-Health dont je suis moi-même représentant depuis 2013.

ATTENTION : à aucun moment je n’ai dis que ce travail consiste à « VENDRE » ces produits… pas vraiment besoin d’être « charismatique », encore moins de « convaincre », ces clichés sont FAUX comme tu le comprendras plus tard…

Que les choses soient claires : ce poste de Mandataire est un vrai travail, reconnu, encadré et sérieux.

Contrairement à certaines sociétés douteuses que tu aurais pu rencontrer, sache que devenir Mandataire ne te coûtera absolument rien financièrement parlant, pas de droit d’entrée, pas de stock de départ, pas de kit de démarrage à acheter ou je ne sais quoi, tout comme il serait absurde de te demander de payer pour commencer n’importe quel travail.

En revanche, contrairement à un emploi classique, ton revenu dépendra de tes efforts et de tes résultats.

Mais pour t’y aider, j’ai créé une formation gratuite super complète dans laquelle j’offre absolument tout ce que j’ai appris et qui fonctionne depuis que j’ai commencé cette activité depuis 2013.

C’est bien clair, j’ai créé la formation que j’aurais rêvé avoir lorsque j’ai commencé, et qui m’aurait fait gagner énormément de temps et d’argent

Alors si ça t’intéresse et que tu veux connaître tous les détails sur cette activité, envoie-moi un message sur www.regeneration-naturelle.dfr/contact/ et dis-moi qui tu es, quels sont tes objectifs persos à court et long terme et pourquoi cette activité pourrait potentiellement t’intéresser.

Je te répondrais et je te donnerais toutes les infos nécessaires avant que tu te décides.

Je t’enverrais une vidéo privée ou te sera expliqué en détail :

  •  La présentation de cette activité de Mandataire en détail, spécificités, avantages et obligations
  • Je t’apprendrais notamment à savoir comment reconnaître à coup sûr les arnaques de type vente pyramidale et comment les éviter
  • Les pays depuis lesquels il est possible de travailler
  • Mes revenus transparents que tu puisses te faire une idée
  • Des infos sur la formation GRATUITE et mon accompagnement permanent que je propose

Et si tu ne te retrouves pas dans ce profil, merci de partager avec tes amis, il y a forcément quelqu’un que tu connais que ça pourrait intéresser, et je t’en remercie d’avance.

J’espère que tu m’écriras rapidement, je te dis à bientôt !

PS : encore plus de détails sur un article que j’ai rédigé sur Regénération-Naturelle.fr ici : https://regeneration-naturelle.fr/comment-devenir-mandataire-synerj-health-mon-offre-de-formation-gratuite/

[VEGAN & JEUNE INTERMITTENT] Ce que je mange en UNE SEMAINE

 

Ressources en rapport à la vidéo :

Mon petit bilan

Alors tout d’abord je ne me rendais pas compte que je mangeais autant d’oléagineux ! Ce n’est pas mal en soit, mais c’est très calorique, et aussi peu éonomique. Je pourrais ralentir dessus. Je suis satisfait en revanche de ma façon de raccomoder les restes de façons agréables. Pas de gaspillage, tout en plaisir ! En parlant de gaspillage, je mange tout de même beaucoup en vrac finalement. Même sans être « zéro déchet », je pense avoir fait du vrac une base quotidienne normale. Pour finir, je pensais que tout filmer m’encouragerait à manger moins de sucres et chocolat, ce n’est pas le cas… j’ai mangé 3 fois de la pâte à tariner en 7 jours ! 🙁 Il faut croire que j’ai trop appris à faire fi du regard d’autrui… Et vous, qu’en avez-vous pensé ? Cela vous a-t’il inspiré d’en faire autant pour analyser vos habitudes ? 🙂

Tout ce que j’ai mangé cette semaine :

Dimanche :
  • Une poire
  • Des pâtes avec un reste de salade verte
  • Lentilles et saucisses véganes
  • Lait de soja
  • Banane, pâte à tartiner, amandes
  • Compléments alimentaires
Lundi :
  • Vinaigre de cidre et citron chaud
  • 2 mugs de café noir, 1 Aspirine 100 mg
  • Huel
  • Compléments alimentaires
  • 1 abricot sec
  • 1 noix du Brésil
  • Flageolets, riz
Mardi :
  • Vinaigre de cidre et citron chaud
  • 2 mugs de café noir, 1 Aspirine 100 mg
  • Huel
  • Compléments alimentaires
  • Flageolets, riz, faumesan (restes)
  • Patate douce et chou romanesco vapeur, lentilles verte, flageolets
Mercredi :
  • Vinaigre de cidre et citron chaud
  • 2 mugs de café noir, 1 Aspirine 100 mg
  • Huel
  • Compléments alimentaires
  • 2 tartines de terrine de champignon
  • Patate douce et chou romanesco vapeur, riz complet, flageolets
  • 3 abricots secs
Jeudi :
  • Vinaigre de cidre et citron chaud
  • 2 mugs de café noir, 1 Aspirine 100 mg
  • « Gloubiboulga au fruits » : Huel, yahourt de riz, pomme, orange, abricots secs, noix du Brésil, amandes
  • Curry de restes : patate douce, chou romanesco, flageolets, riz
  • Huel et pâte à tartiner fondue, graines de sésame, noix de cajou, amandes
Vendredi :
  • Vinaigre de cidre et citron chaud
  • 1 mug de thé vert matcha
  • Pomme
  • Compléments alimentaires
  • Huel
  • Mélange oléagineux curry curcuma
  • Riz, flageolets, tempeh, chou romanesco cru
  • Un « tiramisu » vegan
Samedi :
  • Vinaigre de cidre et citron chaud
  • 1 mug de thé vert matcha
  • Anona/Cherimoya (le fruit qui ressemble à un petit corrossol)
  • Kéfir de fruit
  • Compléments alimentaires
  • Porridge flocons d’avoine, cacao en poudre, Huel, lait de soja, noix de cajou, amandes, cannelle, pâte à tartiner
  • Chips industrielles au vinaigre
  • Falafel frites

Dans la cuisine d’un couple vegan (en chemin vers le zéro déchet)

Petit tour dans la cuisine de la BaseNuage…

Au sujet du Bio :

Quand on dit « Bio » dans notre vidéo, en fait il y a pas mal de produits frais que nous avons acheté au marché à de petits producteurs non labelisés mais qui cultivent (selon leurs dires) sans pesticides.

Nous savons pertinemment que le label Bio n’est pas non plus une garantie de perfection, mais nous faisons au mieux pour manger sainement, et c’est une étiquette qui aide malgré tout.

Au sujet des compléments alimentaires :

Parce que je sens que certains me poseront des questions dessus…

L’alimentation 100% végétale (végane) que Tiphaine et moi avons adopté (depuis un moment déjà, chacun de notre coté) ne nécessite qu’un apport en vitamine B12, tous les autres nutriments pouvant être trouvés dans notre alimentation.

Cliquez ici pour tout savoir sur la vitamine B12

Si j’utilise d’autres compléments alimentaires, c’est parce que je les connais bien. Ils me sont utiles dans mon objectif de rester jeune et en bonne santé le plus longtemps possible, j’ai témoigné de leurs apports et j’en suis représentant maintenant depuis 2013.

Les épluchures: Tout ce que vous pouvez en faire

Ce livre est vraiment « merveilleux » lol (comme dit souvent Tiphaine).

Cliquez sur l’image ci-joint pour en savoir plus.

Au sujet des « substituts de repas » vegan :

Un ami sportif m’a conseillé Huel que j’utilise quasi tous les jours pour briser mon jeûne l’après-midi.

Le goût vanillé est plutôt pas mal, et c’est surtout pratique et très complet.

La protéine de riz je la prends surtout la semaine qui suit ma séance de ROC.

Recette du beurre vegan :

J’avais trouvé cette recette sur Facebook, en anglais, je ne sais plus ou exactement.

Voici la recette, attention il faut un très bon blender :

C’est tellement bon !!!

J’espère que vous l’essaierez et que vous me direz comment vous l’aurez trouvé. 🙂

Comment te débarrasser d’objets auxquels tu tiens ? En en parlant à voix haute !

Résumé : Filme-toi et explique pour chaque possession dont il est difficile de te détacher pourquoi tu aimerais les conserver (ou t’en débarrasser !).

A la base on trouvait juste cool l’idée de se filmer avec chaque objet dont nous voulions nous débarrasser.

Ce n’était pas super évident pour Tiphaine qui était attachée à plusieurs d’entre eux.

Nous avons alors réalisé que le simple fait de se filmer pour expliquer l’histoire de chacun de ses objets permettait d’atteindre une plus grande objectivité, de trouver des raisons évidentes de s’en détacher, de rendre le processus plus facile.

Si tu es toi aussi sur la voie du désencombrement et du minimalisme nous te mettons au défi d’en faire autant et d’expliquer publiquement, en vidéo, pourquoi tu as du mal à te détacher de certains objets.

Tu seras étonné de voir à quel point il te sera plus facile de t’en libérer ainsi.

Si tu décides de relever le défi et de faire comme nous, poste ta vidéo en commentaire et nous irons t’y encourager avec plaisir ! 🙂

Que penses-tu de cette approche ?