Se lever tôt chaque matin, l’habitude ultime pour développer votre Pouvoir ! – Lettre Privée de février 2013

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Au sommaire  :

– Zoom sur : Réveil Ultra Matinal, un e-book ultra pratique de Jean-Philippe Touzeau.

– Résumé des articles publiés : je me suis remis à écrire sur Raccourci Minimaliste ! 🙂

– Article exclusif : Se lever tôt chaque matin, l’habitude ultime pour développer votre Pouvoir !

Aussi loin que remonte ma mémoire, j’ai toujours été nocturne. Tout petit déjà je trouvais que dormir était une perte de temps alors qu’il y avait tant à apprendre du monde physique !

En contre-partie, une fois endormi, me sortir du lit a toujours été un vrai challenge. Pourquoi revenir dans l’inconfort du corps physique alors qu’il y avait tant à profiter du monde onirique ?

J’ai toujours eu un rapport de haine et d’amour avec le sommeil. Et plus précisément de haine totale pour les matins.

Il n’y a pas si longtemps encore je me levais en catastrophe après avoir appuyé sur le bouton « snooze » un nombre incalculable de fois. Arrivant en courant en retard à mon travail dans une humeur massacrante.

Aujourd’hui TOUT a changé.

Dans ma Lettre Privée je vous dis TOUT :

  • Pourquoi j’ai voulu à tout prix devenir matinal alors que c’est contre ma nature
  • Les solutions mises en oeuvre pour y arriver (et que VOUS pourrez utiliser aussi)
  • Les bienfaits ahurissants que je retire dès à présent de cette habitude nouvellement acquise

Cette Lettre Privée partira uniquement ce vendredi 1er février 2013, sans aucune ré-édition future !

Cette Lettre Privée est déjà partie !

Cliquez ICI si vous voulez tout de même la lire !

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16 Comments

    1. Cette Lettre Privée partira uniquement ce vendredi 1er février 2013, sans aucune ré-édition future !

      😉

      A vendredi donc, ou samedi si les mails mettent un peu de temps à venir (ou en fonction des fuseaux horaires ^^ ).

    1. Bonjour Antoine, la Lettre n’est pas encore partie. 😉

      Cette Lettre Privée partira uniquement ce vendredi 1er février 2013, sans aucune ré-édition future !

      Tu as de la chance car il est impossible de ré-envoyer les anciennes Lettres, c’est le principe ! 😉
      A vendredi donc, ou samedi (fonction des fuseaux horaires et tout). 🙂

  1. J’ai kiffé ta lettre privée sur ce sujet !
    Ca me donne envie de me remettre a « vouloir me lever tôt » mais awa trop dur le matin encore pour moi !!!!…
    Mais effectivement, c’est un rythme de vie a prendre, et j’ai eu mes périodes méditation/yoga de bonne heure et franchement je trouve que ce sont des périodes où tu te sens tellement plus sain !

    1. Merci HS pour ton retour sur ma Lettre. 🙂
      Au lieu de te lever « tôt », essaie peut-être de juste te lever « un peu » plus tôt ?
      C’est ce que j’ai fais pendant deux semaines, je remontais de deux minutes chaque matin l’heure de mon lever.
      Bon courage ! 🙂

  2. Ce qui m’inquiète c’est la notion d’effort…
    Si on doit faire un effort pour se lever tôt, c’est que l’on contrarie son biorythme.
    Moi, par exemple, je me suis levée à 4h30 ce matin en pleine forme et sans le moindre effort…Mais je me suis endormie hier à 21H. Pourquoi ? parce que c’est juste comme ça que fonctionne mon biorythme.
    Mon mari dort encore mais il s’est couché à 1h du matin parce que c’est dans sa nature…
    faut pas oublier que la nature est plus forte que tout…
    Faut-il prendre le pouvoir sur la nature qui régit toute chose ou s’harmoniser avec elle?
    piste de discussions:)

    1. Bonjour Catherine, voilà une question qui suscite de nombreuses passions. Doit-on suivre le rythme des choses ou créer le sien ?
      En tant que transhumaniste ma réponse est évidente : la nature est loin d’être parfaite et apprendre à en tirer le meilleur pour NOTRE bénéfice me semble la seule attitude raisonnable.
      Mais ce n’est que mon point de vue et je respecte très bien celui de ceux qui préfèrent l’Harmonie au Pouvoir.
      C’est peut-être, finalement, là aussi une question de Nature… personnelle ! 😉

  3. Bonjour,

    C’est vrai que lorsqu’on se lève tôt, on positivise. On profite plus de la journée et on peut faire un petit programme de ce qu’on peut faire, et qu’on a pas eu le temps de faire les jours précédents. On vit aussi plus de choses, et on se sent mieux dans notre corps vis-à-vis du sommeil qu’on a eu la nuit. Lorsqu’on est adolescent c’est connu, on préférs faire le contraire, l’inverse, tout tenter, se chercher etc. Mais petit à petit le temps et les expériences de la vie font qu’une certaine sagesse apparaît et cette sagesse nous impose de faire ce qui est le mieux pour nous et notre corps. De prendre soin de nous et non de nous « détruire » comme ce que la plupart des ados cherchent à faire, plus ou moins volontairement et de façon plus ou moins prononcée…

  4. bonjour je me suis incrite pour recevoir la lettre il y plus d un mois et je n’ai toujours rien recu (tout en verifiant mes spams egalement)!!y a t il un autre moyen de la lire?merci

    1. Hello Layla, en vérifiant de mon coté je vois que tu es inscrite depuis le 13 Mars 2013 (à 03:10 pm précisément même 😉 ), il est donc normal que tu n’aies pu recevoir la Lettre Privée de Février. 😉

      Tu n’es pas la première personne à me demander l’accès à mes anciennes Lettres, je suis en train d’étudier plusieurs solutions en ce moment. Ca prendra un peu de temps (je suis over occupé en ce moment), mais vous serez tous prévenus… par Lettre ! 🙂

      A bientôt !

  5. BONJOUR damien
    merci de me repondre aussi rapidement!!!ah bha oui je comprends maintenant je me suis inscrite trop tard!!lol
    j’attendrai alors
    et comment on fait pour recevoir les 8 conseils en jeune intermittent?je me suis inscrite a la news letter et ca me fait erreur!!!

    1. Hello Layla, en t’inscrivant à ma newsletter tu as du recevoir un e-mail de confirmation/remerciement avec les liens pour télécharger mes deux guides gratuits.

      Quand tu dis « ça me fait erreur » que veux-tu dire précisément ? Peux-tu copier-coller le message d’erreur dont tu parles s’il te plait ?

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